拍摄指南
1
💡
光线准备
选择自然光线充足的环境,避免强光直射或背光拍摄
2
👅
伸出舌头
自然伸出舌头,放松舌体,舌尖略向下,不要用力
3
📱
对准拍摄
将舌头对准屏幕扫描框,保持手机稳定后点击拍摄
📸 拍摄前准备
- 在自然光线下拍摄,避免强光直射
- 伸出舌头,放松舌体,不要用力
- 舌头自然伸出,舌尖略向下
- 确保舌面清晰可见,包含舌质和舌苔
- 拍摄时保持手机稳定,避免模糊
😊 面部照片(可选)
😊
点击上传面部照片
正面清晰照片,有助于更准确的分析
拍摄舌象
☀️
屏幕亮度已调至最亮
为了获得最佳拍摄效果,系统已将屏幕亮度调至最高
正在分析舌象...
系统正在根据中医舌诊理论进行体质辨识
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详细分析报告
📋 常见表现
- 面色、肤色润泽,头发稠密有光泽
- 目光有神,鼻色明润,嗅觉通利
- 唇色红润,不易疲劳,精力充沛
🥗 饮食建议
- 饮食应有节制,避免过饥过饱
- 多吃五谷杂粮、蔬菜水果
- 少食油腻、辛辣之物
🏃 运动建议
保持适度运动,如散步、太极拳、八段锦等,增强体质
🌙 起居调养
起居规律,劳逸结合,保持充足睡眠,心态平和
💊 综合调理方案
建议咨询专业中医师进行个性化调理